體能教練：若姆巴佩練成C羅那種體型，那他將是一顆更耀眼的明星

2025年03月07日 18:01

3月7日訊西班牙足球體能訓練先驅者、現(xiàn)年93歲的體能教練員卡洛斯-阿爾瓦雷斯-德爾-維拉爾接受了《阿斯報》的采訪，期間他談到了關于姆巴佩和維尼修斯等話題。

當今體能訓練的發(fā)展

“所有球隊都聘請了體能教練，可以看到，這是必須的，但是還有不完整的地方。我很討厭他們的訓練項目，好像跟足球比賽一樣，體能訓練也包含了戰(zhàn)術元素。”

“C羅是真正的明星，他的練習做得很好，因此身體運轉得非常不錯。如果姆巴佩練成C羅那樣的身體，那么他將是一顆比現(xiàn)在更耀眼的明星。當那些偉大球員還年輕的時候，教練員就讓他們不知疲倦地奔跑，這直接對他們造成了傷害?！?/p>

姆巴佩

“他跑得很快，但缺乏耐力。其實耐力是非常容易獲得的，他每天訓練時多跑一點點，就像C羅那樣，在家里練，甚至休假期間也練。一名運動員不應該停下超過3天時間?！?/p>

維尼修斯

“他速度快耐力足，啟動、制動和轉向都需要爆發(fā)力，為此，C羅干得太好了?！?/p>

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